Charity Partner XLETIX Kids: GUT DRAUF
GUT DRAUF transfer e.V. und XLETIX Kids gemeinsam für die Gesundheitsförderung bei Kindern und Jugendlichen
Ein Team ein Ziel! Die Bewegung ist ein fester Bestandteil eines gesunden Lebenstils. Und auch Kinder sollten das so früh wie möglich lernen und viel Spaß an der Bewegung haben.
GUT DRAUF ist eine Aktion zur Förderung eines gesunden Lebensstils von Kindern und jungen Erwachsenen.
GUT DRAUF & XLETIX – einen gesunden Lebensstil von Kinder fördern
Im Mittelpunkt der Aktion steht der sogenannte EBS-Ansatz. Dieser setzt sich aus einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Bewegung und einer gelungenen Stressregulation zusammen. Diese drei Komponenten können das Wohlergehen von Kindern und Jugendlichen stärken und vor lebensstilbedingten Gesundheitsproblemen – auch im späteren Alter –schützen.
Ernährung – GUT DRAUF sensibilisiert einerseits die Einrichtungen für ausgewogene und attraktive Ernährungsangebote und macht andererseits den Kindern und Jugendlichen eine ausgewogene Ernährung schmackhaft. Insbesondere durch positives und bewusstes Erleben mithilfe genussbetonter Aktionen und Essensfesten wird Ernährung zu einem attraktiven Event.
Bewegung – GUT DRAUF fördert durch Aktionen die Motorik und die Körperwahrnehmung von Kindern und Jugendlichen und stellt dabei das bewusste und positive Erleben von Bewegung in den Vordergrund. Die Aktion setzt darüber hinaus auf die Schaffung bewegungsfreundlicher Strukturen in den Settings.
Stressregulation – Mit GUT DRAUF lernen Kinder und Jugendliche, positiven Stress zu genießen und negativen Stress zu regulieren, in dem sie unter anderem ihre Widerstandsressourcen stärken (zum Beispiel mit Musik, Tanz, Fantasiereisen, Meditation, Spielen). GUT DRAUF-Einrichtungen vermitteln diesen Umgang mit Stress, bieten Rückzugsräume und leben einen positiven Umgang mit Stress und Bewältigungsmöglichkeiten vor.
Ein Team ein Ziel – qualifizierte Gesundheitsförderung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
Kinder und Jugendliche altersgerecht einbinden
GUT DRAUF holt Kinder und Jugendlichen da ab, wo sie täglich oder oft anzutreffen sind: in Schulen, bei der beruflichen Qualifizierung, bei Sportvereinen, in Jugendeinrichtungen und Jugendunterkünften bzw. auf Jugendreisen. Die Angebote sind bewusst an den Bedürfnissen Heranwachsender nach Spaß, Erlebnis, Abenteuer und Gemeinschaft orientiert.
Dabei stehen bei GUT DRAUF drei methodische Prinzipien im Mittelpunkt:
- Partizipation – Kinder und Jugendliche altersgerecht an der Planung und Umsetzung von Maßnahmen und Angebote beteiligen
- Inszenierung – Die Heranwachsenden können gesundheitsförderlichem Verhalten erleben und auf die Weise spüren, was ihnen gut tut
- Aktualität – Es werden aktuelle Trends und Jugendkulturen aufgegriffen und so mit Angeboten verknüpft, dass sich junge Menschen unmittelbar angesprochen fühlen
Schaffung von Lebenskompetenzen und einer Gesundheitsförderungskultur
Die Aktion zielt darauf ab, bereits im Kindes- und Jugendalter, ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit zu vermitteln und die entscheidenden Weichen für eine gesundheitsförderliche Lebenskompetenz zu schaffen. Gleichzeitig soll in den Einrichtungen eine sogenannte Gesundheitsförderungskultur entstehen. Das bedeutet, dass die Lebenswelt so gestaltet wird, dass ein gesundheitsförderlicher Lebensstil ermöglicht wird.
Neugierig geworden? Weitere Informationen zur Aktion auf unserer Homepage oder auf unserer Instagram Seite @gutdrauf_transfer_e.V.
